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排骨焖饭怎么做好吃
排骨焖饭如下:
1、先把排骨洗净,买排骨的时候一般店家都会帮忙剁成小块,回到家直接清洗就可以了,冷水下锅,先煮一下,这样可以把排骨中的血沫煮出去;
3、炒锅上火,放少许食用油,先炒香姜片,再把去过血沫的排骨捞出来放进锅里翻炒,倒入一大勺生抽酱油翻炒上色,生抽酱油可以提鲜,如果上色不重可以多放一点,但要注意后面现放盐的时候要控制盐的份量了,以免过咸。炒排骨用的锅建议用铁锅,因为排骨的骨头坚硬,如果用不粘锅容易伤害涂层,用铁锅就不用担心了。
4、准备配菜,胡萝卜去皮切丁,土豆去皮切丁,豆角去豆筋再切成小段;
5、把配菜的豆角、胡萝卜、土豆一起放进锅里翻炒均匀,再注入适量的热水,一般水量和菜量持平就可以了;
6、加少许盐和白糖调味,大火烧开,转中小火炖煮5分钟左右;
7、大米淘洗干净后放进电饭煲里;
8、先把排骨的汤汁倒进电饭煲里,量和平时正常煮饭的量一样,先倒汤汁是为了能够控制好放水的多少,水量足够以后再把菜放进去;正常的煮饭模式即可。
排骨米饭的做法
主料:排骨2000克、大米500克。
辅料:花椒15颗、八角1颗、桂皮5克、白芷2片、老抽适量、生抽100克、白酒25克、盐适量、鸡精8克、甜面酱40克、砂仁1颗、小茴香5克、葱80克、姜15克。
步骤:
1、将猪排骨洗净,用清水浸泡60分钟,去除血水和异味。
2、泡好的排骨沥干水分,放入深烧锅中。
3、加入冷水,大火烧开,撇净浮沫。一定要撇干净,不然会影响口味。
4、葱切段,姜切片,各种香料称量准确,包入纱布中,制成香料包。
5、排骨撇净浮沫后,投入葱姜和香料包,再加入适量的开水,一定要没过排骨。
6、加入生抽。
7、加入老抽。
8、加入白酒。
9、加入甜面酱。
10、尝一下味道,最后加入适量的盐和鸡精,大火烧开,转小火炖2个小时即可。
11、大米淘洗干净,投入电饭煲中。
12、加入适量的水,没过大米2厘米为宜,再加入半匙植物油。加一点油可以使米饭增香、增亮、米粒松散。
13、盖上锅盖,接通电源,选择煮饭功能即可。米饭可以等到排骨炖到差不多的时候再煮,和排骨一起出锅。
14、将排骨盛入碗中,排骨经过长时间的炖煮,已经酥烂脱骨,香滑无比。再配上一碗排骨汤,撒上少许香菜段。最后再来一碗香喷喷的大米饭,简直是绝了。
排骨饭怎么做好吃?
排骨饭美味又营养,做法也简单,一边吃着软烂的米饭,一边啃着美味的排骨,真是太爽了,好多人说做的排骨饭不好吃,那是没有掌握好方法,想要排骨饭好吃,首先要选择新鲜的排骨和优质的大米,做之前把大米先浸泡一下,排骨焯水去腥后腌制一下,把所有的食材放一起焖就可以了。
排骨除了含有蛋白质、维生素、脂肪外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可以很好的为人体提供钙质,特别是幼儿和老人,平时可以适当吃一些排骨汤排骨饭之类的,我家孩子也是比较喜欢吃排骨饭,虽然现在猪肉有点贵,但是为了孩子身体发育,隔几天就会给孩子做上一次,营养又美味,下面就分享下我的做法。
一、怎么挑选新鲜的排骨和排骨的作用
1、排骨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨粘蛋白、骨胶原等,能为幼儿和老人提供钙质,还有改善贫血、滋阴健脾、补中益气、强健筋骨等作用。
2、买排骨的时候首先要看排骨的颜色,新鲜的排骨颜色鲜红,最好是粉红色,闻排骨的气味,新鲜的排骨味道是新鲜的猪肉味道,还有一点腥味,有异味的就不要买了,还可以用手指轻轻按压排骨上的肉,排骨上的肉能快速恢复原状,也可以摸下排骨的表面,新鲜的排骨表面略显湿润不粘
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