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跆拳道的衣服怎么穿?皮带怎么绑?
跆拳道的裤子就像你平时穿裤子一样,明白吧?
一般的裤子在前面都会有一个标志是在前面的,别穿反了.
衣服(道服),就像你平时穿衣服一样;跆拳道在胸口有一个V字型的领子,穿起来很方便的.
松紧带一般都在衣服的后面一侧坠下来的,你把它从你的肚子前面绕过去,扣到另一侧的扣子上就可以了(注意,是从衣服里面绕过去,不要让它露在外面).那个松紧带,有没有都无所谓的;我刚买的道服没多久就被我剪掉了.
还有,那一条不是"皮带"呃,是叫做"道带",练跆拳道穿的衣服叫"道服"
那个道带,如果你是新的学生你可以叫你的教练教你怎么绑,教练是会教你的;不过你一定要认真学,一次就认真把它学会.
其实有什么不懂的问题问教练就最好了,有什么想法就可以跟教练说的嘛~我相信如果是一个好的教练的话,是很乐意回答学生的问题的....
跆拳道着装及礼仪要求
跆拳道着装及礼仪要求
跆拳道把礼仪放在跆拳道精神的第一位,讲究“以礼始,以礼终”,从而使得礼仪成为道馆个人及道馆形象最有力的外在表现。我给大家提供跆拳道着装及礼仪要求,欢迎阅读和参考!
每一个跆拳道练习者在进入训练馆时都必须身穿干净整洁的白色跆拳道道服,按照要求系好腰带,然后光脚或穿道鞋进入训练场。
进入道场后
要先向国旗和教练行跆拳道的,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬。同时,见到队友时也应该互相行礼问好。
训练过程中
道服要时刻保持干净整洁,需要整理服装时,要背对国旗、教练及队友整理,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求学员养成的干净整洁的.习惯;
训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;
队友之间
应相互帮助,在需要两人配合的训练中,两人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束,必须认真帮助队友做好每一个动作并及时纠正问 |
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